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トレーナー×治療家|福岡寛啓先生監修 ストレッチ動画

首こり・肩こりで悩んでいる方へ、座ったままできる簡単ストレッチ①

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監修者紹介

福岡寛啓

トレーナー×治療家
福岡寛啓(Nobuhiro Fukuoka)先生

アメリカで4年半、日本で3年、トレーニングと治療の勉強を学び、4つの国家資格を取得した後、「トレーナーx治療家」として多くの人々の健康増進に携わる。
現在フリーランスとして整形外科病院、スポーツチーム、企業訪問、居宅訪問など都内を中心に様々な現場で活動しており、老若男女、一般の方からプロアスリートまで幅広い年代の方々の治療、怪我予防、ADL向上、パフォーマンスアップに寄与している。

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